Klassisk massasje er en behandlingsmetode som kan brukes som alt fra lett avslappings massasje til tøff sportsmassasje. Teknikken kan løse opp spenninger i muskulaturen som kan oppstå av forskjellige årsaker som dårlig arbeidsstilling, ensidige bevegelser, gjentakende anstrengelser eller av følelsesmessige årsaker. Disse spenningene kan gi smerter i nakke, skuldre, rygg, hofte, knær og kan være årsak til søvnproblemer.
I klassisk massasje bearbeider man muskler og bindevev med ulike grepp som gjør muskelen mykere og mer elastisk og det gir en positiv effekt på kroppen siden greppene stimulerer blodsirkulasjonen, er effektivt mot muskel spenninger og skaper en bedre balanse mellom skjellet og musklene og gir samtidig kroppen en følelse av velvær og overskudd til både kropp og sjel. I tillegg virker massajen avstressende på trette, slappe og overarbeidede muskler og er i tillegg en motivasjonsfaktor for å holde vonde muskler i sjakk.